Как правильно варить кашу

Как обычно мы готовим кашу? Самым простым и  народным методом  под названием «от балды»: берём крупу, наливаем воду или молоко на глаз и вперед. А потом, бываем, недовольны что овсянка получилась слишком густая, а пшенная каша не доварилась.Как правильно варить кашу

Основой русской кухни всегда были каши. Без круп невозможно представить русские кулинарные традиции. Они составляют основу пирамиды рационального питания — являются важнейшими источниками сложных углеводов и витаминов группы В. Поскольку себестоимость каш не очень велика, они доступны всем.

Как правильно варить кашу

Кукурузная каша выводит из организма токсичные вещества и полезна при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Как правильно варить кашу

Пшенная каша снимает усталость, в ней много меди, марганца и цинка.

Как правильно варить кашу

Перловая каша улучшает состояние кожи, а гречневая помогает при болезнях сосудов, диабете и пониженном уровне гемоглобина.
Но какими бы полезными свойствами ни обладали бы крупы, для того чтобы приготовить из них по-настоящему вкусные каши, нужно знать о пропорциях воды к крупе  и не упустить другие важные мелочи.

Наш путеводитель по кашам научит вас  как правильно готовить кашу.

Как правильно варить кашу

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: